1時間でできる枝豆とコーンの米粉フォカッチャ

こんにちは!
米粉食パンの発酵オンライン教室 麹ism. のみやもとあいです。
今日は米粉パン作りが初心者の方にも挑戦しやすい

1時間でできる米粉フォカッチャシリーズのアレンジ♪
枝豆とコーンのチーズフォカッチャをご紹介します!

お菓子じゃなくて補食をあげたい
菓子パンから抜け出したい
オオバコ不使用で米粉パンが焼きたい
時短がうれしい

そんなママの“希望”になるのが米粉フォカッチャです♡

↓所要時間はこんな感じ

  • 計量5分
  • 型の準備(生地寝かせタイム)5分
  • 発酵15〜20分
  • 予熱5分
  • 焼成20~25分

材料〜約15cmサイズの容器1台分~ 

  • パン用米粉ミズホチカラor米の粉   200g 
  • インスタントドライイースト 2g 
  • 塩 2g 
  • メープルシロップ 10g(甘めは15g)
  • 水 165g 
  • 油 10g
  • コーン 大さじ2
  • 枝豆 お好みで
  • チーズ お好みで
  • パセリ お好みで

作り方

①チーズ枝豆以外の材料を全部混ぜる
②型にクッキングシートを敷く
③型に生地を流し込んで枝豆をのせる、40度15〜20分発酵する
④オーブンを180度に予熱する
⑤チーズを重ならない程度にかけてオーブンで15分焼く
⑥チーズを追加して温度を10度あげて10分焼く

おこにみでパセリを散らして完成
焼き上がったら型から取り出してね、そのままだと型の中でべちゃべちゃになってしまいます

私は iwakiのスクエア容器を使ってます!

夏休みのおやつや
小腹が空いた時の補食にも焼いてみてね!

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この記事を書いた人

愛媛県松山市の発酵オンライン教室『麹ism. 』
・米粉パン
・発酵調味料〜塩麹・醤油麹・甘酒・発酵あんこ〜
・グルテンフリー麹おやつ
・麹pureスキンケア
元看護師、現在4歳と7歳の男の子ママ。

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